Setembro é o mês de prevenção do suicídio, chamado também de Setembro Amarelo. O suicídio é considerado pelo Ministério da Saúde como um problema de saúde pública, tirando a vida de uma pessoa por hora no Brasil, mesmo período no qual outras três tentaram se matar sem sucesso. A campanha foi criada em 2015 pelo Centro de Valorização da Vida (CVV) e tem o objetivo de promover a prevenção do suicídio através da conscientização e discussão do tema. Existem muitos tabus envolvendo o suicídio, o que cria margem para invenções e interpretações erradas das causas e sintomas. Os suicídios são evitáveis, portanto é necessário falar sobre e tornar de conhecimento público que existem sintomas, tratamento e formas de ajudar.

O suicídio é um fenômeno complexo que pode afetar pessoas de diferentes origens, classes sociais, idades, orientações sexuais e identidade de gênero. Saber reconhecer os sinais de alerta em si mesmo ou em alguém próximo a você pode ser o primeiro e mais importante passo. Muitas pessoas já passaram por isso e encontraram uma forma de superar esse sofrimento.

• Falar sobre depressão faz com que ela piore.

• Depressão é falta de Deus.

• Depressão é mimimi.

• Se ocupasse a mente não estaria com depressão.

• Falta do que fazer.

• A pessoa que pensa em suicídio não ameaça ou fala sobre o assunto.

• Pessoas que falam sobre suicídio só querem chamar a atenção.

• O suicídio é hereditário.

Fique atento a comentários do tipo: "Vou desaparecer"; "Vou deixar vocês em paz"; "Eu queria poder dormir e nunca mais acordar"; "É inútil tentar fazer algo para mudar."

Ofereça ajuda: pergunte se você pode fazer algo para ajudar, isso pode incentivar a pessoa a desabafar.

Seja um bom ouvinte: tenha empatia, ouça o que a pessoa tem a dizer sem julgar ou tentar avaliar.

Condenar ou julgar. Banalizar ou diminuir. Opinar. Dar sermão. Falar frases de incentivo.

Converse com alguém em que você confie, não hesite em pedir ajuda, você pode precisar de alguém que te acompanhe e te auxilie a entrar em contato com os serviços de suporte.

CAPS e Unidades Básicas de Saúde CVV: telefone 188 (ligação gratuita), chat e e-mail pelo cvv.org.br Emergência: SAMU 192, UPA, Pronto Socorro e Hospitais.

FONTE DAS INFORMAÇÕES: cvv.org.br